დაფნის ფოთლების ნახარში წარმატებით გამოიყენება ზოგიერთი დაავადების სამკურნალოდ.
დაფნაში შემავალ სასარგებლო ნივთიერებებს აქვს სამკურნალო ეფექტი, თუ მიიღება ფრთხილად, დოზის გადაჭარბების გარეშე. დადებითად მოქმედებს მცენარის თვისებების წყალობით, რომელიც მდიდარია ეთერზეთებით და აქტიური ნაერთებით.
დაფნის ფოთოლი, რომელიც ჩვეულებრივ სანელებლად გამოიყენება, ასევე შეიძლება გამოვიყენოთ სხეულის გასაჯანსაღებლად.
დაფნის ნაყოფთან მიმართებაში უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან მას აქვს ნივთიერებებისა და ზეთების მაღალი კონცენტრაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაცია.
დაფნის ფოთლის სარგებელი აშკარაა მის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებების დიდი რაოდენობით, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ სხეულზე:
აქტიურ ნივთიერებებს და მათ ნაერთებს (პინენი, მირცენი, ლინალოოლი, ნერალი, ევგენოლი და სხვა ორგანული მჟავები) აქვთ ანტისეპტიკური და ანტიოქსიდანტური თვისებები;
ვიტამინი C ხელს უწყობს იმუნური სისტემის აღდგენასა და შენარჩუნებას, აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას, აქვს ანტივირუსული თვისებები;
ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა) შეიცავს 180 მგ, რაც დღიური საჭიროების ნახევარია;
ვიტამინი A მოქმედებს მხედველობის შენარჩუნებაზე და ყელის ლორწოვანი გარსის, ასევე თავის, კანისა და თმის ნორმალურ მდგომარეობაზე;
შემადგენლობაში შედის ნიაცინი, პირიდოქსინი, პანტოტენის მჟავა, რიბოფლავინი, რომლებიც ხელს უწყობენ ფერმენტების სინთეზს, აძლიერებენ ნერვულ სისტემას და აუმჯობესებენ მეტაბოლიზმს ორგანიზმში;
კალიუმი აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას;
მანგანუმი და სპილენძი საჭიროა ორგანიზმის ანტიოქსიდანტური დაცვისთვის;
საჭირო ინგრედიენტები მახარშისთვის:
- დაფნის ფოთოლი - 3 ც;
- წყალი - 250 მლ.
გემოვნებისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, ლიმონის წვენი, ჯანჯაფილის ფესვი.
მომზადება:
ქვაბში ჩაასხით წყალი, დაამატეთ დაფნის ფოთოლი და ჯანჯაფილის ნაჭრები. ადუღების შემდეგ გააჩერეთ ცეცხლზე კიდევ 3-5 წუთი; გადმოდგით და გადაწურეთ.
ნახარში გამოიყენება სხეულის გასაწმენდად და გასაჯანსაღებლად. თუ საღამოს ბევრი სამშაო გაქვთ ყავის ნაცვლად დალიეთ დაფნის ნახარში.
შეიძლება შეიცვალოს ფინჯანი მწვანე ჩაი დაფნის ფოთლებით. როცა გაცივდება, შეგიძლიათ დაამატოთ კოჭა. სასარგებლო ნივთიერებების კომბინაცია ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას მავნე ნივთიერებებისგან და უფრო დიდხანს დარჩება სხეული ენერგიულ მდგომარეობაში.
