იცით, რომ ქოლესტერინისა და მაღალი წნევის დამწევი საშუალებები სახლში გაქვთ? სასწრაფოდ შედით სამზარეულოში!
დაბინძურებული გარემო, უმოძრაობა, არასწორი კვება, თამბაქო, სტრესები – ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია იმ ფაქტორებისა, რომლებიც ჩვენს ჯანმრთელობას ვნებს. რამდენიც არ უნდა ვილაპარაკოთ სწორ კვებაზე, დღეს რამდენი კალორია მივიღე და ქოლესტერინი რა მდგომარეობაში მაქვსო ამას თავის თავს არავინ ეკითხება, მითუმეტეს მამაკაცები. ამიტომაც ყველაზე ხშირად მათ აწუხებთ მაღალი ქოლესტერინი, ის კი მოგეხსენებათ გულსისხლძარღვთა პათოლოგიების ლამის მთავარი მიზეზია.
ქოლესტერინი რამე საშინელება არ გეგონოთ; ის, ასე ვთქვათ, უჯრედების “საშენი მასალაა“. სწორედ მისი წყალობით წარმოიქმნება ორგანიზმში მრავალი ჰორმონი (მათ შორის სასქესოც) და D ვიტამინი.
ქოლესტერინის 80%-ის სინთეზი ნივთიერებათა ცვლის ხარჯზე ორგანიზმშივე მიმდინარეობს, 20 %-ს კი საკვების მეშვეობით ვიღებთ.
Ბერები დიდი ხანია იყენებენ ამ საოცარ, ეფექტურ სამკურნალო საშუალებებს. მათ სჯერათ, რომ ეს საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, აგრეთვე იმუნიტეტის გასაზრდელად.
ამ ინგრედიენტების კომბინაცია ძლიერია და ნაჩვენებია, რომ ეფექტურია ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის სამკურნალოდ.
რეცეპტი 1
შემადგენლობა:
- 1 ნიორის კბილი, დაჭყლეტილი;
- 1 სუფრის კოვზი სუფთა ლიმონის წვენი;
- 1 ახალი კოჭა, გახეხილი;
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი;
- 1 ჩაის კოვზი თაფლი.
მომზადება: მოათსავსეთ ინგრედიენტები თასში და კარგად აურიეთ. თუ მიიღეთ მეტი წამალი ვიდრე გჭირდებათ, შეინახეთ მაცივარში 5 დღემდე, მაგრამ არა უმეტეს.
გამოყენება: მიიღეთ ეს ნარევი საუზმისა და ლანჩის წინ, მაგრამ არა უმეტეს დღეში სამჯერ. ერთ კვირაში დადებით შედეგებს შეამჩნევთ. ეს შინაური საშუალება დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში და არტერიული წნევის ნორმალიზებაში.
რეცეპტი 2
1 სუფრის კოვზი კამის თესლი 1 ლიტრ წყალში ჩაყარეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გააჩერეთ ღამით. მიიღეთ დღეში სამჯერ 1 სუფრის კოვზი.
რეცეპტი 3
ერთ სავსე სუფრის კოვზ ვარდკაჭკაჭას ფესვს დაასხით ერთნახევარი ჭიქა ცივი წყალი, დადგით დაბალ ცეცხლზე, ადუღების შემდეგ ცეცხლზე გააჩერეთ კიდევ 5 წუთი, შემდეგ გააჩერეთ სითბოში 4 საათი. დღეში მცირე ყლუპებით დალიეთ 1–1,5 ჭიქა. მკურნალობის ხანგრძლივობა 10–12 დღე.
რეცეპტი 4
1 სუფრის კოვზ ასკილის ნაყოფს დაასხით 3 ჭიქა წყალი, აადუღეთ ორჯერ და გააჩერეთ ორთქლზე 3 საათი. გააცხელეთ და დალიეთ დღის განმავლობაში ჩაის სახით. ამ დროს ჯობს არ მიიღოთ ხორცეული.
რეცეპტი 5
2 სუფრის კოვზ შავი მოცხარის მშრალ ნაყოფს დაასხით ერთი ჭიქა ცხელი წყალი, ადუღეთ 10 წუთი დაბალ ცეცხლზე, გააჩერეთ 1 საათი, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ ჭიქის მეოთხედი დღეში ოთხჯერ.
