ეს არაჩვეულებრივი პოსტი ალინა ისლამის დაწერილია, რომელიც გახლავთ სერტიფიცირებული სპეციალისტი კვების საკითხებში. ის მწერალი, სპიკერი და კვების კონსულტანტია. ის გვირჩევს ასეთ ხრიკს, რომლის შესრულებაც დილით მხოლოდ 2 წუთს წაგვართმევს.
ლიმონი
შეათბეთ წყალი, შემდეგ გააციეთ ოთახის ტემპერატურაზე. საბოლოოდ ლიმონის ნახევარი ჩაწურეთ. დალიეთ უზმოზე.
აი რატომ არის ეს მაგარი:
• ამცირებს შებერილბოას
• დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში (აჩქარებს მეტაბოლიზმს)
• მოგაშორებთ აკნეს
• აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას
• აბალანსებს მჟავა-ტუტოვან ბალანსს
• აძლიერებს მონელებას
• ამცირებს ტკივილსა და ანთებას სახსრებში.
გააკეთეთ ეს პროცედურა კვირაში ერთხელ.
