ეს ნაზავი იდეალურია იმუნიტეტის ასამაღლებლად, მის მოსამზადებლად კი მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტია საჭირო.
ინგრედიენტები:
250 მლ. რძე;
1 ს/კ გამომშრალი სალბის ფოთლები;
1 ს/კ თაფლი;
1 ს/კ დაფქული კურკუმა.
მომზადების წესი:
ინგრედიენტები ერთმანეთს შეურიეთ და ცეცხლზე დადგით, ადუღების შედეგ კი 15 წუთით გააჩერეთ და ძილის წინ ნახევარი საათით ადრე მიიღეთ.
