როგორ დავირეგულიროთ არტერიული წნევა 5 წუთში? ყველაზე ეფექტური და მარტივი მეთოდი
მაღალი არტერიული წნევა ბევრ ადამიანს აწუხებს. გამომწვევი მიზეზები მრავალფეროვანია: გამოუძინებლობა, მოწევა, ალკოჰოლი, სტრესი, მარილიანი საკვები, ზედმეტი წონა. იმისათვის, რომ წნევა დაირეგულიროთ, საჭიროა შეცვალოთ კვების რაციონი და შეეცადოთ იცხოვროდ ჯანსაღად.
მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი მედიკამენტი არსებობს, ყველამ უნდა იცოდეს, რომ მათ ბევრი გვერდითი ეფექტი აქვს, რომელიც თქვენს ორგანიზმს აზიანებს.
ჩვენ გთავაზობთ უნიკალურ, ბუნებრივ მეთოდს არტერიული წნევის დასარეგულირებლად. საჭიროა იპოვოთ სახეზე ხაზები და მასაჟი გაიკეთოთ მითითებულ არეებზე.
წერტილები 1 და 2
ხაზი იწყება ყურის ბიბილოს ოდნავ ქვემოთ, როგორც მითითებულია სურათზე. არ დააწვეთ ამ ხაზს, მხოლოდ მსუბუქად აუყევით თითებით ზემოთ და ქვემოთ. გაიმეორეთ 10-ჯერ ორივე მხარეს.
წერტილი 3
შემდეგი ხაზი ყურის ბიბილოს გაყოლებაზე იწყება, მოძრაობთ ცხვირისკენ. გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჯი თითებით ორივე მხარეს. ეცადეთ მოდუნდეთ და იფიქროთ დადებით შედეგზე.
გაიმეორეთ ეს მოქმედებები 5 წუთის განმავლობაში და ბუნებრივად დაირეგულირეთ არტერიული წნევა. ეს გენიალური მეთოდი ჩინური მედიცინიდან მომდინარეობს და მისი შედეგი დიდი ხანია აოცებს ხალხს. სცადეთ თქვენც!
შემოგვიერთდით ხალხური მედიცინის საჯარო ჯგუფში. მიიღეთ სასარგებლო რჩევები ჯანმრთელობისა და თავის მოვლის შესახებ.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
