ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს თუ ყოველდღე დალევთ პომიდვრის წვენს.
პომიდორი ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს: შაქარს, ორგანულ მჟავებს, ცელულოზას, პექტინებს, რკინას, სპილენძს, ნატრიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, B1, B2, PP, C ვიტამინებს.
პომიდორი აუმჯობესებს მხედველობას, ამცირებს არტერიულ წნევას, კარგია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობისთვის, კანთან და საშარდე გზების ინფექციებთან დაკავშირებული პრობლემების მოსაგვარებლად.
იცოდით რომ ყველაზე სასარგებლო პომიდვრის წვენია ?
პომიდვრის წვენი ძალიან ნოყიერია, შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას და თუ მის რეგულარულ ჭამას დაიწყებთ, ის ნამდვილად გაჯანსაღდება თქვენი სხეული.
ჩვენ შეგვიძლია მოგიყვანოთ რამდენიმე დამაჯერებელი მიზეზი იმის დასადასტურებლად, რომ ეს მართლაც ასეა.
პომიდვრის რეგულარული მოხმარებით თქვენ ამცირებთ თვალის მრავალი ქრონიკული დაავადების ალბათობას, აძლიერებთ იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობთ კბილებისა და ძვლების გამაგრებას.
ის ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს.
პომიდვრის წვენი სავსეა ჯანსაღი ბოჭკოებით, რომლებიც ეხმარებიან სხეულს კარგი ქოლესტერინის გაზრდასა და ცუდი ქოლესტერინის შემცირებაში.
პომიდორი ერთ-ერთი საუკეთესო საკვებია მათთვის, ვინც სხეულის ტოქსინებისგან გაწმენდას ცდილობს.
ის ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას.
დღეს მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი განიცდის საჭმლის მომნელებელი და ნაწლავების პრობლემებს. ასე რომ - ამაში პომიდვრის წვენი დაგეხმარებათ.
ტომატის წვენის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და ასევე ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას.
ხელს უწყობს წონის დაკლებას
ტომატის წვენის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს თქვენს ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით წყლის მიღებაში. ის ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რაც ხელს უწყობს წონის შემცირებას. ის ასევე უზრუნველყოფს თქვენს სხეულს თითქმის ყველა საჭირო ნუტრიენტებით და ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.
ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების თავიდან აცილებას
პომიდორი მდიდარია B6 ვიტამინით, ამიტომ ტომატის წვენი ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა გულსისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. ფიქრობენ, რომ ვიტამინი B6 ანადგურებს ჰომოცისტეინს, ამინომჟავას, რომელიც აზიანებს სისხლძარღვების კედლებს, რაც ხელს უწყობს გულსისხლძარღვთა დაავადებებს.
ხელს უწყობს უკეთ გარუჯვას
დიახ, პომიდვრის წვენის არამარტო დალევა შეიძლება არამედ კანზე წასმაც, როგორც გარუჯვის საშუალება. იგი მოქმედებს როგორც შავი ლაქების შემამსუბუქებელი, ხელს უწყობს კანის განახლებას და ფორებსაც კი ხურავს.
ამცირებს კიბოს გაჩენის ალბათობას
სხვა საკითხებთან ერთად, პომიდორი მდიდარია ლიკოპენით, ნივთიერება, რომელიც მნიშვნელოვნად ამცირებს ორგანიზმში კიბოს გაჩენის ალბათობას, მათ შორის ფილტვების, მკერდის, პროსტატის, ნაწლავებისა და პანკრეასის კიბოს.
