დაამატეთ დილის ყავას ეს ნარევი და ნახავთ როგორ დაიწვება კალორიები.
ყველას გვიყვარს დილის ყავა და თითოეულ ჩვენგანს აქვს საყვარელი რეცეპტი. ჩვენ გასწავლით კარგ რეცეპტს, რომ თქვენი ყავა გახდეს სუპერ გემრიელი და ჯანსაღი. როგორ მოვამზადოთ ყავა ქოქოსის ზეთით?
დაგჭირდებათ: 3/4 ჭიქა ორგანული ქოქოსის ზეთი, 2 ჭიქა ორგანული თაფლი, 1 ჩ.კ დარიჩინი; 1 ს.კ კაკაო. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი კონტეინერში და კარგად აურიეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ ტექსტურას.
გამოყენება: მოამზადეთ ყავა ჩვეულებრივ. დაამატეთ 1 ან 2 კოვზი მომზადებული მასის, სანამ თქვენი ყავა ჯერ კიდევ ცხელია. შემდეგ აურიეთ დაახლოებით 5 წამით და თქვენი სუპერ გემრიელი ყავა მზად არის!
რა არის კარგი ამ ყავაში? ქოქოსის ზეთი შეიცავს საშუალო ჯაჭვის ცხიმოვან მჟავებს. სხვა ზეთები შეიცავს გრძელი ჯაჭვის ცხიმებს. ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ საშუალო ჯაჭვის ცხიმები გამოიყენება, როგორც ენერგიის მყისიერი წყარო. ეს საშუალებას აძლევს მეტაბოლიზმი იყოს ნორმაში და აძლიერებს მის ფუნქციას. ცალკეულმა კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში 1-2 სუფრის კოვზს აქვს ენერგიის ხარჯვის 5% -ით გაზრდის შესაძლებლობა. ეს არის საშუალოდ 120 კალორია დღეში, ადამიანისთვის. რაც შეეხება საშუალო ჯაჭვის ცხიმებს, ქოქოსის ზეთი ყველაზე გემრიელი ვარიანტია.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
