როგორ მოვამზადოთ კოჭა, რომ მოხდეს სხეულის გაწმენდა და ამავდროულად, წონის კლებაც.
კოჭას სამკურნალო თვისებები ცნობილია ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. მისგან მზადდება ინფუზიები, ჩაი და ა.შ. კოჭას ღებულობენ სამკურნალოდ და პროფილაქტიკის მიზნით.
შეიცავს ზინგერონს, შოგაოლებსა და გინჯეროლებს, ის ეფექტურია მსხვილი ნაწლავის კიბოს პროფილაქტიკისა და მკურნალობის დროს.
მცენარე შეიცავს ლიპიდებს და სახამებელს, ვიტამინებს C, B1, B2, A, ფოსფორს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, თუთიას, ნატრიუმსა და კალიუმს, ასევე ფელანდრინს, ცინეოლს, ციტრალს, ბორნეოლს, გინჯეროლს და კამფინს.
დადასტურებულია, რომ ჯანჯაფილის ფესვი ძალიან სასარგებლოა ქალის ორგანიზმისთვის.
მას აქვს ძალიან სასარგებლო გავლენა საშვილოსნოზე, ამსუბუქებს მენსტრუაციის დროს მტკივნეულ გამოვლინებებს.
ჯანჯაფილი ეფექტურია წონის დაკლებისთვის მისი თვისებების გამო:
1. აძლიერებს სითბოს გამომუშავებას.
ჯანჯაფილი აჩქარებს ორგანიზმში არსებულ ყველა პროცესს, ზრდის თერმოგენეზს – სითბოს წარმოქმნას, მათ შორის კალორიების ასეთ მნიშვნელოვან ხარჯვას.
2. საფაღარათო მოქმედება.
ჯანჯაფილი ხელს უწყობს ნაწლავის ფუნქციის მოწესრიგებას და ჭარბი ცხიმის მოცილებას.
ხელს უშლის გაზების წარმოქმნას.
3. ჰორმონალური დონის ნორმალიზაცია.
კოჭა ბლოკავს ჰორმონის კორტიზოლის ზედმეტ წარმოებას, რომელიც დიდი რაოდენობით ბლოკავს ცხიმის დაშლას. რეგულარულად მიირთვით ჯანჯაფილის ჩაი, ზედმეტი კილოგრამები დნება, ასევე გაუმჯობესდება კანის მდგომარეობა.
ჯანჯაფილის ჩაის რეცეპტები:
ჯანჯაფილის გასახდომი ჩაი– დაჭერით კოჭას ფესვი თხელ ნაჭრებად, დაასხით ცივი წყალი.
მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
სვით ჯანჯაფილის ჩაი თაფლით, გაცივების შემდეგ თაფლი დაამატეთ.
შავი ჩაი ჯანჯაფილით – გახეხეთ ახალი კოჭა და ჩაის ფოთლებთან ერთად ხარშეთ ჩაიდანში 30 წუთის განმავლობაში. ეს ჩაი შესანიშნავად ახალისებს, ყავაზე უკეთესიც კია.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
