მიქსტურა მათთვის, ვინც ზედმეტს ჭამს. დაწვით კალორიების 50% მარტივად.
თუ თქვენ ბევრს მიირთმევთ- არსებობს ელექსირი, რომელიც მიღებული საკვების 50% წვავს. ეს ელექსირი საკმაოდ ადვილი მოსამზადებელია და მხოლოდ ორი ინგრედიენტია საჭირო. თქვენ დაგჭირდებათ ერთი...
თუ ყავას ამ მიქსტურის 1 სუფრის კოვზს დაუმატებთ, თქვენ წონაში დაიკლებთ...
თუ ყავას ამ მიქსტურის 1 სუფრის კოვზს დაუმატებთ, თქვენ წონაში დაიკლებთ და ენერგია მოგემატებათ!
როგორც ირკვევა, დილით მარტო ცხელი ყავა არ ამაღლებს ენერგიას. ეს უკანასკნელი,...
დალიეთ ეს ერთი ჭიქა უზმოზე და თქვენ სამუდამოდ დაივიწყებთ ცხიმს...
გახდომის კოქტეილი, რომლის გაკეთებაც სახლშიც შეგიძლიათ, მზადდება ადვილად. მთავარია ხელთ გქონდეთ ბლენდერი. ეს სასმელი დაგეხმარებათ მეტაბოლიზმის აჩქარებაში. ის შედგება ხილისა და ბოსტნეულისგან. ეს ხო...
ის ყოველ საღამოს ენის ქვეშ ამას იდებდა, შედეგად კი იდეალური ფიგურა...
ჩვენ გთავაზობთ ეფექტურ საშუალებას, რომელიც აგიმაღლებთ იმუნიტეტს, შეგმატებთ ენერგიას და დაგეხმარებათ ლამაზი ფორმების დაბრუნებაში, შესაძლებელია, რომ კვირაში მთელი 5 კგ დაიკლოთ, ყურადღებით გაეცანით სტატიას...
ნაზავი, რომელიც თქვენი მუცლის გარშემოწერილობას დღეში 1 სმ-ით შეამცირებს
თუ მუცელზე ზედმეტი წონა გაწუხებთ გირჩევთ, რომ ამ ეფექტურ რეცეპტს მიმართოთ. მის მოსამზადებლად კი მხოლოდ 10 წუთია საჭირო.
საჭირო ინგრედიენტები:
4 ცალი ლიმონი; 2 სმ. კოჭა;...
როცა გაიგებთ, თუ რა შეუძლია ბანანის კანს, აუცილებლად დაიწყებთ მის...
ადამიანების უმრავლესობა ბანანის ჭამის შემდეგ მის ქერქს მომენტალურად აგდებს, რეალურად კი ბანანის სასარგებლო ნივთიერებების 50%-ზე მეტი სწორედ მის ქერქშია.
როგორ შეიძლება გამოიყენოთ ბანანის ქერქი წონაში...
როგორ მოვიშოროთ ჭარბი ცხიმი სახიდან და კისრიდან? ყველაზე სასარგებლო რჩევები
თუ ყელიდან ჭარბი ცხიმის მოშორება გინდათ, შეგიძლათ ეს რჩევები გაითვალისწინოთ.
1. დალიეთ ბევრი წყალი
დღეში 8 ჭიქა წყალი დალიეთ, ეს ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა.
2. საკვების აუტანლობა
იმკურნალეთ თუ...
ბრინჯის მომზადების ახალი ხერხი, რომელიც ორგანიზმში კალორიებს წვავს
ბრინჯი მსოფლიოს ქვეყნების სამზარეულოებში საკმაოდ პოპულარული პროდუქტია და მას სხვადასხვანაირად ამზადებენ, მაგრამ ამ შემთხვევაში ჩვენ გასწავლით ბრინჯის ისეთი ხერხით მომზადებას, რომ ორგანიზმში კალორიები დაწვას...
სასწაულმოქმედი კოქტეილი ქატოთი და შავი ქლიავით – გახდით შიმშილისა და ვარჯიშის...
ეს კოქტეილი დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან შლაკების გამოდევნაში და კუჭ-ნაწლავის სისტემის მოწესრიგებაში. მოგაშორებთ ისეთ დელიკატურ პრობლემას, როგორიცაა შეკრულობა. თქვენი კუჭ-ნაწლავი საათივით იმუშავებს. კოქტეილი ქატოთი და შავი...
ბრაზილიური დიეტა – დაიკელით 10 კილოგრამი 2 კვირაში!
ბრაზილიური დიეტა ერთ-ერთი პოპულარული დიეტაა, რომელიც დაგეხმარებათ დაიკლოთ 10 კგ ორ კვირაში.
ამ დიეტის ორი ვარიანტი არსებობს: სწრაფი და ნორმალური. ჩვენ ნორმალურ ვერსიას წარმოგიდგენთ, რადგან...
