სილამაზე

ძმარი ერთ-ერთ უძველეს საკვებ პროდუქტად ითვლება, რომელსაც კაცობრიობა უხსოვარი დროიდან მოიხმარს. როგორც ჩანს, ადამიანებს ყოველთვის ჰქონდათ მოთხოვნილება, კერძები სიმჟავით შეენელებინათ. ძმარს ჯერ კიდევ ძველი...

ალბათ, ქალების უმრავლესობა საკუთარი წონით უკმაყოფილოა და გახდომას რადიკალური მეთოდების გამოყენებით ცდილობს. ბევრი შიმშილობს, ვარჯიშობს 24 საათის განმავლობაში და ხშირად ამით სახსრებსაც აყენებს ზიანს....

ქუსლების სიმშრალისა და ნახეთქების გაჩენის მიზეზი ბევრი რამ შეიძლება იყოს, მაგალითად, არაკომფორტული ფეხსაცმელი, არასწორი ჰიგიენა ან ვიტამინების ნაკლებობა. ნახეთქებზე აუცილებელია მკურნალობა სპეციალისტთან. თუ სოკო გაქვთ,...

კომბოსტო მდიდარია ანტიოქსიდანტებითა და ბეტა-კაროტინით, ასევე ვიტამინებით: C, E, K, B1, B6, რაც ხელს უწყობს კანის გაჯანსაღებასა და გაახალგაზრდავებას. როგორ უნდა მოამზადოთ კომბოსტოს ნიღაბი სახლში? დაგჭირდებათ: 3ც....

კარტოფილი ყველასათვის საყვარელი საჭმელი და სამზარეულოს განუყოფელი ნაწილია, თუმცა მისი გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში სხვადასხვა დანიშნულებით შეიძლება. ბევრი სასარგებლო თვისებიდან გამომდინარე, მას სამკურნალოდ, თავის მოვლისთვის და...

წყალი, სოდა და კბილის პასტა, ამ ნაზავით ეს გოგო დაემშვიდობა შავ ფერიმჭამელებს. შავი წერტლები უამრავი ადამიანის პრობლემაა, განსაკუთრებით ნაცნობია ეს მათთვის, ვისაც ცხიმიანი ან კომბინირებული...

ასაკობრივი ლაქების ნებისმიერი პრობლემის მოხსნა შეუძლია ამ მეთოდს: დაგჭირდებათ: 30 გრ ხურმის ფოთოლი; 30 გრ ვაზელინი. პიგმენტური ლაქები ეწოდება მუქ ოვალურ, ბრტყელ ადგილებს, რომლებიც კანის...

ცნობილმა კარდიოქირურგმა, პროფესორმა, აკადემიკოსმა ლეო ბოკერიამ ტელეკომპანია „რენ ტვ-სთან“ ინტერვიუში სწორი კვების რეჟიმის დაცვაზე ისაუბრა. მან, რასაც ჰქვია ძირფესვიანად შეცვალა დიეტების შესახებ არსებული წარმოდგენა. მისი...

ზედმეტი კილოგრამების მთავარ მიზეზად კუჭის გადიდება ითვლება. თუ ადამიანი რეგულარულად ბევრს ჭამს, უფრო მეტის ჭამა უნდება შემდეგ. ამ დაუსრულებელი წრის დარღვევა აუცილებელია! უბრალოდ შეამცირეთ საკვების...

ლიმონის წყლის დალევის სიკეთეები მრავალჯერ იქნა დადასტურებული. ადრე დილაობით ერთი დიდი ჭიქა ლიმონის წყლის დალევა რეკომენდებულიც კი იყო. ამ შემთხვევაში თქვენი იმუნური სისტემა ძლიერდება, უმჯობესდება...