იტალიური გასტრონომია: ხელოვნება, რომელიც თეფშიდან იწყება
როდესაც კულინარიაზე ვსაუბრობთ, პირველი ქვეყანა, რომელიც აზრად მოგვდის, უდავოდ იტალიაა. ეს არის ადგილი, სადაც საკვების მომზადება და მიღება ერთგვარი რიტუალია, ხოლო რეცეპტები თაობიდან თაობას...
რატომ არის ტრენინგები საუკეთესო ინვესტიცია თქვენს მომავალში?
თანამედროვე სამყაროში, სადაც ტექნოლოგიები და ინფორმაცია სინათლის სიჩქარით იცვლება, ერთ ადგილზე გაჩერება უკან გადადგმულ ნაბიჯს ნიშნავს. ხშირად გვესმის ფრაზა, რომ სწავლა უწყვეტი პროცესია, თუმცა...
გადავიხდით თუ არა ზედმეტს საკუთარი წონის გამო: რას გვიმალავენ ავიაკომპანიები
თანამედროვე სამყაროში, სადაც ყველაფერი ოპტიმიზაციასა და რესურსების დაზოგვაზეა ორიენტირებული, ხშირად ჩნდება კითხვა: რატომ ვიხდით ზედმეტს ბარგში, როცა თავად მგზავრების წონა მკვეთრად განსხვავდება ერთმანეთისგან? ბოლო...
კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია ექსპოზიციური თერაპია: რატომ არის მოგზაურობა საუკეთესო პოლიგონი?
კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია (CBT) თანამედროვე ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მიმართულებაა. მისი მთავარი პრინციპი მარტივია: ჩვენი ფიქრები განსაზღვრავს ჩვენს ემოციებს, ხოლო ემოციები - ქცევას. ხშირად, შფოთვისა...
თავის მოვლა, როგორც ინვესტიცია საკუთარ თავში: თანამედროვე გზამკვლევი
თანამედროვე სამყაროში, სადაც დრო ყველაზე დეფიციტური რესურსია, თავის მოვლა ხშირად ფუფუნებად აღიქმება, თუმცა რეალურად ის სასიცოცხლო აუცილებლობაა. ბევრს ჰგონია, რომ ეს პროცესი მხოლოდ ძვირადღირებულ...
სახლის მოვლის თანამედროვე ინსტრუქცია: დაზოგილი დრო და ახალი აღმოჩენები
ყველასთვის ნაცნობია ის საოცარი განცდა, რომელსაც ახალი ქვეყნების აღმოჩენისას განვიცდით, თუმცა ნამდვილი ბედნიერება იქ იწყება, სადაც ყოველი მოგზაურობა სრულდება - ჩვენს სახლში. სახლის მოვლა...
მოულოდნელი ფაქტები ჯგუფური მოგზაურობის შესახებ
მოგზაურობა ყოველთვის ასოცირდება ახალ ჰორიზონტებთან, თუმცა, როდესაც საქმე ჯგუფურ თავგადასავლებს ეხება, რეალობა ხშირად იმაზე ბევრად საინტერესო და მრავალფეროვანია, ვიდრე ამას პრიალა ჟურნალების გარეკანები გვპირდებიან....
როგორ მართავს ალგორითმები და მეცნიერება თანამედროვე სამყაროს
თანამედროვე ეპოქაში ინფორმაცია ახალი "ნავთობია". ყოველ წამს სამყაროში მილიარდობით ბაიტი მონაცემი გენერირდება, რომელთა დამუშავებაც ადამიანის გონებისთვის შეუძლებელია. აქ ასპარეზზე გამოდის მონაცემთა მეცნიერება (Data Science)...
ფიტნესი და მოგზაურობა: როგორ შევინარჩუნოთ ფორმა დასვენების დროს
ბევრი ადამიანისთვის შვებულება ფიზიკური აქტივობისგან სრულ შესვენებასთან და კალორიულ კვებასთან ასოცირდება. თუმცა, თანამედროვე ფიტნეს-ინდუსტრია სულ უფრო ხშირად ამკვიდრებს „აქტიური დასვენების“ კონცეფციას. ჯანსაღი ცხოვრების წესი...
ზოდიაქოს სამყარო: ვარსკვლავური გავლენა ჩვენს ყოველდღიურობასა და ხასიათზე
ასტროლოგია საუკუნეების განმავლობაში რჩება ერთ-ერთ ყველაზე იდუმალ და საინტერესო სფეროდ, რომელიც ადამიანებს საკუთარი თავის შეცნობაში ეხმარება. მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე სამყარო რაციონალიზმზეა დაფუძნებული, ციური...
