როგორ დავიკლოთ წონაში ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე? დიეტა ყველაზე ზარმაცებისთვის
იმისთვის, რომ წონაში დაკლება შეძლოთ, რაციონის აი, ეს სქემა დაიმახსოვრეთ.
საუზმე
დალიეთ 2 ჭიქა წყალი. მიირთვით რაც გინდათ. საკვების მიღების დროს და შემდეგი 2 საათის განმავლობაში...
როგორ უნდა ვუშველოთ დამსკდარ და გამომშრალ ქუსლებს? ყველაზე სწრაფი მეთოდი
დამსკდარი და გაუხეშებული ქუსლები ბევრი ადამიანს აწუხებს, მისი მოვლა და კანის დარბილება კი ამ მეთოდი ძალიან მარტივია.
ინგრედიენტები:
თბილი წყალი;
10-15 ღერო ოხრახუში.
მომზადების წესი:
დააქუცმაცეთ ოხრახუში და იმ...
როგორ უნდა გაიუმჯობესოთ მხედველობა? ამის შემდეგ სათვალეს აღარ გაიკეთებთ
მხედველობის გასაუმჯობესებლად სულაც არ არის საჭირო სათვალის ტარება ამის მიღწევა თქვენ ძალიან მარტივად შეგიძლიათ.
. ყოველ სამ საათში თვალები სამი წუთით დახუჭეთ ხოლმე;
2. თვალების სავარჯიშოები...
ამის შესახებ ექიმისგან ვერასდროს გაიგებთ. მეთოდი, რასაც თავად ჰიპოკრატე მიმართავდა
დიზენტერია, სალმონელეზი, კუჭის წყლული, კოლიტი, დისბაქტერიოზი, მწვავე აპენდიციტი, დღესდღეობით, საკმაოდ ხშირი პრობლემებია. თუ ქვემოთ მოყვანილი რეცეპტის მიხედვით ნაზავს მოამზადებთ და მიიღებთ შედეგს უსწრაფესად ნახავთ,...
როგორ ვუმკურნალოთ ვენების თრომბოზს ამ ორი ინგრედიენტის დახმარებით? ეფექტურია
ვენების ვარიკოზული გაგანიერება და ვენების თრომბოზი ქალებში უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე მამაკაცებში და დღეს, ეს პრობლემა ბევრს აწუხებს. ვარიკოზი არის ვენების დაავადება, რომელიც იწვევს...
ის ამ სითხეს ყოველ დღე სვამდა და 152 წელი იცოცხლა. ეს...
ამბობენ, რომ დიდი ხნის წინ ნორვეგიაში არსებობდა სასმელი, რომელიც 100 წელზე მეტხანს ახალგაზრდობის და სილამაზის შენარჩუნების გარანტია იყო. ნორვეგიელი მამაკაცი რეგულარულად სვამდა ამ სასმელს...
რატომ არ უნდა გამოიყენოთ ბავშვის მოსავლელად სველი ხელსახოცი? ეს უმრავლესობამ არ...
ბავშვის სველი ხელსახოცი პატარას მოსავლელად ერთ-ერთი საჭირო ნივთია, მაგრამ ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს, რომ მის შემადგენლობაში ძალიან ბევრი ქიმიური ნივთია. მათ შორის: წყალი, კალიუმის...
აი, რატომ არ უნდა გამოვიყენოთ პლასტმასის ბოთლი ორჯერ. საჭირო ინფორმაციაა
ბოლო დროს, პლასტმასის (პოლიეთილენის) ბოთლი აქსესუარად გადაიქცა. ჩვენ ვიცით, რომ წყალი ორგანიზმისთვის საჭიროა, და ამიტომ ბოთლი სულ თან დაგვაქვს, მაგრამ მკვლევრების თქმით ერთი და...
ტკივილის ყველაზე ძლიერი გამაყუჩებელი. მეთოდი, რომელიც იდეალურად მუშაობს
კოჭა (იმბირი) რევმატიზმის, ვენების გაგანიერების, კუნთების და წელის ტკივილის დროს საუკეთესო საშუალებაა.
იმისთვის, რომ კოჭას დახმარებით სხეულის კონკრეტულ ადგილას იმკურნალოთ შემდეგნაირად უნდა მოიქცეთ:
დაგჭირდებათ რამდენიმე ცალი...
აი, რატომ უნდა გამოიყენოთ წელის ტკივილის დროს ყინული? ბევრჯერ ნაცადი ეფექტური...
ყინულის მასაჟი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა წელის ტკივილის დროს. მსგავსი რამ შესაძლოა მაშინ დაგემართოთ, როდესაც სხეულს უეცრად სწრაფად აამოძრავებთ, სიმძიმეს აწევთ ან ბევრს ივარჯიშებთ.
ყინული ძალიან...
