ჯანმრთელობა

ხორცის ყიდვის დროს აუცილებელია მისი ხარისხი და ვარგისიანობა გავითვალისწინოთ. აი რა კრიტერიუმებს უნდა აკმაყოფილებდეს ხორცი: 1) ხორცი არ უნდა იყოფოდეს ბოჭკოებად. წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ახალი არ...

ლიმონის წყლის დალევის სიკეთეები მრავალჯერ იქნა დადასტურებული. ადრე დილაობით ერთი დიდი ჭიქა ლიმონის წყლის დალევა რეკომენდებულიც კი იყო. ამ შემთხვევაში თქვენი იმუნური სისტემა ძლიერდება, უმჯობესდება...

თურმე არსებობს სანელებელი, რომელსაც შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება, კიბოს უჯრედების განადგურება და გულის შეტევის შეჩერება. კაიენის წიწაკა უკვე დიდი ხანია გამოიყენება, როგორც კულინარიული...

გთავაზობთ თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდის ყველაზე ეფექტურ რეცეპტებს. 1. თაფლი და კაკალი დააქუცმაცეთ კაკალი (ნახევარ ლიტრიანი ქილა უნდა გაავსოთ), ქილაში გადაიტანეთ და ნატურალური თაფლი დაასხით. დაამატეთ...

ფენხელის (დიდი კამა-Foeniculum) დადებით თვისებებზე ალბათ ყველას სმენია. ის ძალიან სასარგებლოა ჩვენი საჭმლის მონელების სისტემისთვის, ებრძვის შებერილობას და სპაზმებს. როგორ გამოვიყენოთ? იმისთვის, რომ შებერილობა თავიდან აიცილოთ,...

მუცლის შებერილობას აირების ჭარბი დაგროვება იწვევს. ამ საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომის მიზეზი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში აირების გამოყოფის დარღვევა ან მათი ჭარბი წარმოქმნაა. მუცლის შებერილობას ზოგჯერ პრაქტიკულად...

თუ კუჭში შეკრულობა გაწუხებთ, შეგიძლიათ აკუპრესურას მიმართოთ. მარცხენა ხელის შუა თითი ჭიპს მიაჭირეთ, ხოლო მარჯვენა ხელის საჩვენებელი, შუა და არათითი ისე მიადეთ ამ არეს, როგორც...

ტერფის ვალგუსური დეფორმაცია – Hallux Abducto Valgus – ანუ ბუნიონი, გამოხატულია კოსმეტიკური დეფექტით და ხასიათდება ტერფის ცერა თითის გადახრით მომდევნო თითებისკენ. ეს ხშირად გამოწვეულია...

ლიმონის და თაფლის დადებით თვისებეზე ყველას გვსმენია. მაგრამ რა მოხდება თუ ამ ორ პროდუქტს წყალს შევურევთ და დილით უზმოზე მივირთმევთ? 1. თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა...

წყალი ორგანიზმისთვის ძალიან აუცილებელი და სასარგებლო რომაა ამაზე ორი აზრი არ არსებობს, მაგრამ ცხელი წყალი კიდევ უფრო სასარგებლოა. თუ ცხელ წყალს ყოველ დილით მიირთმევთ...