ჯანმრთელობა

თუ ადრე ლიმონს მხოლოდ ჩაიში ც ვიტამინის ან კერძებში არომატის გამო უმატებდით, ახლა მისი გამოყენების კიდევ ერთ საშუალებას გასწავლით. მეცნიერები ამტკიცევებ, რომ გაყინული ლიმონი კიბოს...

გთავაზობთ 4 ეფექტურ საშუალებას, რომლებიც მოწევის შემდეგ ფილტვების გაწმენდაში დაგეხმარებათ. 1. შვრია შვრია და რძე ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა. ამისათვის 1 ჭიქა შვრიას 0.5...

ამ სავარჯიშოს დახმარებით არა მარტო მუცლის პრესი გექნებათ, არამედ უფრო ჯანმრთელი და საკუთარ თავში დარწმუნებული იქნებით. ამასთან, არ დაგავიწყდეთ, რომ სწორად იკვებოთ.

საზღვაო სეზონი მოდის და სანამ პლაჟზე გასუქებული მუცლის გამო სირცხვილით დაიწვებით, გადახედეთ რჩევებს, რომლებსაც მწვრთნელი და ტელეწამყვანი ჯეიმს დუგიანი გიზიარებთ. 1. სათადარიგო საბურავი ასეთი ტიპის მუცელი...

ყელის ტკივილის გასაქრობად 3 ბუნებრივი ინგრედიენტი თაფლი, ლიმონი და კოჭაა საკმარისი. მომზადების წესი: დაჭერით რამდენიმე ლიმონი და თაფლი დაასხით, ამის შემდეგ კი ცოტა კოჭა დაამატეთ. იმისთვის,...

როდესაც თქვენ არ იკვებებით სწორად, სხეული ენერგიას იღებს კუნთებისგან რაც შლის თქვენს ნივთიერებათა ცვლის პროცესს ასევე გაითვალისწინეთ, რომ არასდროს ივარჯიშოთ მშიერ კუჭზე მაგრამ არ შეჭამოთ იმაზე...

დამსკდარ და გამომშრალ ქუსლებს ისე ვერცერთი ქიმიური საცხი ვერ უშველის, როგორც ბუნებრივი საშუალებები, ამიტომ ჩვენ გირჩევთ 5 რეცეპტს, რომელიც მარტივია და თან ეფქტური. 1. ლიმონი,...

ყველა პლასტიკატი ერთნაირად საშიში არ არის… პლასტიკატის ბოთლებს ეტიკეტზე ყოველტვის აქვს წარწერა იმის შესაებ, რა ტიპის პლასტიკატით არის ის დამმზადებული. და ეს ინფორმაცია ძალიან მნიშვნელოვანია. ბოლოს...

საკვების შესაფუთი ცელოფნის სახვევები – კოსმეტიკური პროცედურაა, რომელიც დასავლეთში დღითიდღე პოპულარული ხდება. მისი ეფექტურობის საიდუმლო სათბურის ეფექტშია, რომელსაც ცელოფანი ქმნის. ის აჩქარებს ორგანიზმში სისხლის ცირკულაციას,...

პრესის ეს ვარჯიში 5 წუთი გრძელდება, თითო ვარჯიში 1 წუთიანია და სავარჯიშო აღჭურვილობას არ საჭიროებს. 1. ვარჯიშის დროს აქ მთავარია მუხლი იდაყვის წინ გაწიოთ 2.სხეულით მაღლა...