ჯანმრთელობა

გულძმარვა– პრობლემა რომელიც ძალიან ბევრ ადამიანს აწუხებს. მაგრამ როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს უსიამოვნო შეგრძნება? მიირთვით შავი ძირტკბილა ის ძალიან ეფექტურია კუჭის წყლულის, გულძმარვის დროს. დალიეთ ალოე ვერას...

ღვიძლი ადამიანის უმნიშვნელოვანესი ორგანოა, რომელიც პირველ რიგში ზიანდება წამლების, ალკოჰოლისა და ცხიმიანი საკვების მოხმარების დროს . ღვიძლის მთავარი ფუნქცია – გაფილტვრა და ტოქსინების გამოდევნაა. სწორედ...

როგორ ავირიდოთ თავიდან იღლიის სიმუქე და სიყვითლე? კარტოფილი თხლად გაჭრილი აკრტოფილი იღლიაში 5-10 წუთის განმავლობაში დაიდეთ, შემდეგ კი წყლით ჩამოიბანეთ. თუ ამ მეთოდს დღეში 2-ჯერ მიმართავთ...

მაღალი არტერიული წნევა უმთავრესად ასაკოვანთა ხვედრია, მაგრამ ის არც ახალგაზრდებს შორისაა იშვიათი.   იმისთვის, რომ წნევა მუდამ დარეგულირებული იყოს თქვენ შეგიძლიათ ეს ნაზავი მიიღოთ. საჭირო ინგრედიენტები: 1 ს/კ...

იმის ნაცვლად, რომ ძვირადღირებულ საშუალებებში გადაიხადოთ ფული, რატომ არ ცდიდით ნატურალურ, სახლის პირობებში დამზადებულ პროდუქციას? დღევანდელი ჩვენი რეცეპტი არის კანის სკრაბის რეცეპტი, რომელიც იდეალურია...

კოჭა იგივე ჯანჯაფილი ინდური პროდუქტია, რომელიც დროთა განმავლობაში ამერიკასა და მთელს მსოფლიოში გავრცელდა. დაფქული სახით, სანელებელი მაღაზიებში იყიდება და სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად გამოიყენება. ჯანჯაფილი წლების...

თავის ტკივილის გასაყუჩებელი მრავალი ქიმიური თუ ნატურალური წამალი არსებობს, მაგრამ ყველაზე ეფექტური ეს მასაჟია, რომელიც მომენტალურად აქრობს ტკივილის შეგრძნებას. ამ მასაჟისთვის თქვენ პირსახოცი დაგჭირდებათ, რომელიც...

ბევრ ადამიანს აქვს ჩვევა, რომ ძილის წინ ლოგინთან ჭიქით წყალი დადგას და დილით დალიოს, მაგრამ ეს არასწორია. წყალი, რომელიც საათობით ჭიქა ჩასხმულია ივსება ჰაერში გაჩენილი...

ენის წმენდა ან ენის გახეხვა არის ნაზი პროცედურა, რომელიც უზრუნველყოფს ენის გაწმენდას ბაქტერიებისგან, საჭმლის ნარჩენებისგან და ტოქსინებისგან, რომლებსაც თქვენი ენა გამოიმუშავებს ძილის დროს. რეკომენდებულია ყოველდღიური...

ალბათ გეცნობათ სიტუაცია, როდესაც ღამით საათობით ცდილობთ დაძინებას, თუმცა მაშინაც კი, როცა დატვირთული დღე გქონდათ ძილი კვლავ პრობლემად რჩება. იმისთვის რომ ძილის უშედეგო მცდელობაში...