რომელი სისხლის ჯგუფი გაქვთ? ეს დიეტის დაცვაში დაგეხმარებათ!
ჩვენ ხშირად ვიცავთ დიეტას. სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ უნდა შევძლოთ ჩვენთვის შესაფერისი დიეტა ვიპოვოთ და მივყვეთ მას. ამაში კი სისხლის ჯგუფები დაგვეხმარებიან. სისხლის ჯგუფს...
აი რატომ გტკივათ ზურგი! გაიგეთ მეტი მიზეზების და პრევენციის შესახებ!
რაც უფრო გვვემატება ასაკი, მით მეტად გვტკივა ზურგი. ამერიკის მოსახლეობის დაახლოებით 80 % ზურგის ტკივილით იტანჯება. ყველაფერი კი არასწორად სიარულის, ჯდომის, წოლის და მუშაობის...
ცხიმის შემცველი ტოქსინები ჯანმრთელობისთვის საზიანოა! გაიგეთ, როგორ მოიშოროთ ისინი!
ჩვენი სხეული არაჩვეულებრივია: ის გვეხმარება საკვების მიღებასა და იმ ნივთიერებების მოშორებაში, რომელიც აღარ გვჭირდება, მაგრამ ზოგჯერ ზოგი რაღაცა ჩვენს ორგანიზმში მაინც რჩება.
წყალში ხსნადი ტოქსინები...
14 ვარსკვლავის ცუდი ფოტოშოპი – ქალებს მუცლის დაპატარავება არ გამოსდით
ფოტოშოპი იდეალური საშუალებაა, როცა შენს ფოტოკადრში გაპარული უსიამოვო დეტალების მოშორებას ცდილობ, მაგრამ როგორც ჩანს, ცნობილი ვარსკვლავები ხშირად ექსტრემალურ ფორმებს მიმართავენ, რის გამოც ხშირად კრიტიკის...
როგორ გადავიღოთ მობილურით იდეალური სურათები – მარტივი ხრიკები
თითოეული ვიდეო ეტაპობრივად ხსნის, თუ როგორ უნდა გადავიღოთ კარგი სურათი, როგორ დავიჭიროთ სწორი კადრი მოძრაობისას, როგორ შეიძლება ახლო კადრით და განათების გარეშე სასურველი შედეგის...
ამ მარტივი მასაჟით ნებისმიერ ბავშვს შეუჩერებთ ტირილს! იყავით მშვიდად!
1) თავი და კბილები
როცა ბავშვებს კბილები ამოსდით, შეგიძლიათ მოცემული არეები დაუმასაჟოთ. ეს განსაკუთრებით დამხმარე იქნება.
2) სინუსები
ფეხის თითების შუაგული ბავშვის სინუსს უკავშირდება. თუ ის აცემინებს...
დალიეთ ეს სასმელი ძილის წინ და დილით 1,2 კილოგრამით გამხდარი გაიღვიძებთ
ამ სასმელის ეფექტურობა დიეტოლოგებმა საკუთარ თავზე გამოსცადეს და ახლა ყველას ურჩევენ მის გამოყენებას. მისი დახმარებით შეძლებთ ერთ ღამეში კილონახევრამდე წონა დაიკლოთ, რაც თვეში 30...
ეს სასმელი ძილში ათასობით კალორიას დაგაწვევინებთ! გახდომა დიეტის გარეშე
ეს გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი დაგეხმარებათ ძილში დაიპატარავოთ მუცლის ზომა და დაწვათ უამრავი კალორია სულ რაღაც ერთ ღამეში.
პილპილის მარცვლები აგიჩქარებთ მეტაბოლურ პროცესებს, ძმარი კი...
ეს სახლში მომზადებული ძილის წამალი დალევისთანავე გაგთიშავთ! საწოლში დალიეთ!
თუკი დაძინება გიჭირთ, ძილის ნაკლებობა მართლაც ცუდად აისახება თქვენს ენერგიულობასა და გონების ფუნქციონირებაზე, რის გამოც კარგად გამოძინების ხერხის პოვნა აუცილებლად გჭირდებათ. სწორედ ამიტომ, ორგანიზმის...
გაიქრეთ ოფლის სუნი 1 თვით! გააკეთეთ სახლში ეფექტური დეოდორანტი 2 ინგრედიენტით
ალბათ ყველამ უნდა იცოდეს, რომ სინამდვილეში ოფლი უსუნოა. სხეულს ცუდი სუნი ბაქტერიების გამო შეიძლება ასდიოდეს, რომლების გაქრობასთან ერთად თქვენ უსიამოვნო სუნსაც მარტივად მოიშორებთ. ბაქტერიების...
