როგორ უნდა მოიქცეთ მედუზის დასუსხვის დროს? 3 რამ რაც სასტიკად იკრძალება
სიმპტომები მედუზას დასუსხვის შემთხვევაში:
ძლიერი ტკივილი
საერთო სისუსტე;
ბრონქო სპაზმა
კუნთების ტკივილი;
გულისრევა
ძლიერი სიცხე
როგორ ვუშველოთ დასუსხულ ადამიანს:
ნაპირზე გამოყვანის შემდეგ ადამიანს, რომელსაც მედუზამ დასუსხა აუცილებლად მოაცალეთ დასუსხვის შემედეგ დატოვებული ნარჩენები,...
აი, რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს, თუ ქოქოსის რძეს კვირაში 7 დღე,...
ამბობენ, რომ ქოქოსის რძე ახდენს ჯადოსნურ ეფექტს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ძალიან ხშირად საუბრობენ ქოქოსის ზეთის სასარგებლო თვისებებზე, მაგრამ რა განსხვავებაა მასა და ქოქოსის რძეს შორის?
ქოქოსის...
წამლები, რომლებიც დასასვებელად წასვლისას უნდა წაიღოთ, მოიმარაგეთ და არ დაივიწყოთ !
რა უნდა გვახსოვდეს:
წაიღეთ თან ექიმის მიერ რეკომენდებული წამლები;
ძლიერმოქმედ წამლებს თქვენი ინიციატივით ნუ დაინიშნავთ;
კარგად დააკვირდით ვარგისიანობის ვადას;
გზაში კომფორტულად რომ ატაროთ გირჩევთ წამლები საიმედო კონტეინერში ჩააწყოთ.
ზღვაზე...
აი რატომ არ უნდა აადუღოთ წყალი ორჯერ! დაიცავით თავი სასიკვდილო საფრთხისგან
ალბათ გქონიათ მომენტი, როცა ჩაისთვის ან ყავისთვის წყალს ადუღებთ, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზების გამო ვერ მოახერხეთ დალევა და წყალი თავიდან აადუღეთ. ეს ჯანმრთელობისთვის ძალიან საზიანოა....
მზის ალერგია გაწუხებთ? ეს რჩევები დაგეხმარებათ, რომ მზის დერმატიტი დაამარცხოთ !
თუ ოდესმე მზის ალერგია გქონიათ, მთელი ზაფხულის განმავლობაში აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი.
ორგანიზმმა მზის მიმართ ადაპტაცია, რომ განიცადოს ამისთვის საჭიროა დღეში 2 ლიტრა წყალი...
მას შემდეგ, რაც ამ სტატიას წაიკითხავთ, ყურებს ძალიან ღრმად აღარასოდეს გამოიწმენდთ..!
აბაზანის მიღების შემდეგ, ალბათ, მაშინვე ყურებს იწმენდთ. იცოდით, რომ ეს არც ისე კარგი იდეაა? უბრალოდ, იცოდეთ: ყურებს გამოწმენდა არ სჭირდება. მათ აქვს საკუთარი ჰიგიენური...
ფეხების გამკვრივება გსურთ? საუკეთესო გზა, რომელიც შედეგს ყველაზე მალე გიჩვენებთ !
ჩაჯექით მხოლოდ ერთ ფეხზე დაყრდნობით, თითო ფეხზე 15-ჯერ გაიმეორეთ, 1 კვირის შემდეგ კი რაოდენობას ნელ-ნელა მოუმატეთ.
ფეხები განზე გაწიეთ და ისე გააკეთეთ ჩაჯდომა. დასაწყისისთვის 15-ჯერ.
დაწექით...
ათი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ორგანიზმში მაგნიუმის ნაკლებობაა… ეს ყველამ უნდა...
დაქანცული ხართ, მაგრამ ვერ იძინებთ? შფოთავთ და დეპრესიული გახდით? ეს სიმპტომები მაგნიუმის ნაკლებობაზე მიუთითებს. ის ეხმარება ორგანიზმს კალციუმისა და ნატრიუმის რეგულაციაში, ძალიან მნიშვნელოვან როლს...
როგორ მივეჩვიოთ ბევრი წყლის დალევას? 10 რჩევა, რომელიც ამ პროცესს გაგიადვილებთ
1. მიეჩვიეთ წყლის დალევას სხვადასხვა ქმედებების წინ, მაგალითად: დილით, სახლის გასვლის წინ, ძილის წინ და ა.შ.;
2.ბოთლით წყალი ყოველთვის თან ატარეთ;
3. წყლით სავსე ჭიქა სამუშაო...
როგორ ამცირებს ყველი კარიესის გაჩენის შანსს. ეს თქვენს კბილებს მაქსიმალურად იცავს!
ყველი ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია, განსაკუთრებით კი ბავშვებისთვის. მისი ხშირად გამოყენება კი pH-ის დონეს (ის რაც კარიესის გაჩენას განსაზღვრავს) მაღლა წევს და შედეგად...
